Тошнота ночью причины

Тошнота по вечерам — причины и как от этого избавиться

Тошнота ночью причины

Крайне неприятно, когда тошнит по вечерам. К сожалению, всем известно это ощущение.

У здоровых людей оно встречается очень редко, только при пищевых расстройствах, если вы употребили некачественные или просроченные продукты.

Но если тошнит перед сном с настораживающей регулярностью, то это весомый повод посетить врача, поскольку оставлять такой тревожный симптом без внимания просто опасно.

Причины физиологического характера

Очень жаль, что тошнота, длящаяся долгое время, почти никогда не доставляет желаемого облегчения. Тут ее можно сравнить с резким приступом, который оканчивается рвотой.

Напротив, тошнота по вечерам изматывает, препятствует нормальному засыпанию и существенно снижает качество сна.

Особенно это неприятно, если к указанному процессу добавляются и другие симптомы, например, слабость, боль в желудке или головокружение, а то и все сразу.

Чаще всего ощущение, что вас мутит, не сопровождается заболеваниями. Тошнота может быть вызвана неправильным питанием или образом жизни, то есть, внешними факторами, которые можно с легкостью обнаружить и подкорректировать.

Загрязненный и загазованный городской воздух могут провоцировать приступы именно в вечернее время, поскольку вся грязь, поднявшаяся в воздух за день, опускается вниз, оказывая негативное воздействие на людей со слабым здоровьем.

А если у вас в спальне находятся раздражающие вещества типа парфюмерии, табачного дыма, бытовой химии и т. д., то тошноты вечером просто не избежать.

Наиболее популярная причина тошноты по вечерам — жизнь в режиме жесткого стресса и переутомления.

Эти факторы провоцируют повышение давления, что, в свою очередь, приводит к тошноте, слабости, утрате ориентации, холодному поту, головокружению, искрам и темноте в глазах.

Гипертоники чаще других ощущают вечернюю тошноту, поэтому если у вас имеется склонность к повышению артериального давления, лучше иметь в доме тонометр и лекарства, позволяющие привести вас в чувство.

Тошнота ночью может быть спровоцирована заметным перееданием накануне, особенно если вы позволили себе употребить большое количество жареных и жирных блюд.

Пищеварительная система попросту оказывается неготовой к переходу в чрезвычайный режим работы в то время, когда ей положено отдыхать, потому ваше тело просто стремиться избавиться от лишнего, провоцируя рвоту.

Это нормальная защитная реакция организма на переедание.

Частенько люди испытывают тошноту после обильных алкогольных возлияний, что естественно, поскольку для вашего тела алкогольные напитки являются самым настоящим ядом. Незначительное количество алкоголя печень нейтрализует за счет собственных ферментов, но и такая работа для нее очень тяжела.

Если же вы явно перебрали с горячительными напитками, то тело вновь включает защитную реакцию: вас тошнит ночью, если вы слишком много алкоголя употребили вечером.

Тошнота, спровоцированная физиологическими причинами, проявляется довольно редко и нейтрализуется, как только вы устраните непосредственную причину вашего помутнения. Именно возможность ликвидировать тошноту по ночам за счет купирования причин ее проявления и позволяет говорить о том, что патологий в вашем организме нет.

Причины патологического характера

Присутствует целый список весьма серьезных заболеваний, среди симптомов которых обозначается тошнота во время сна, а также после него. И все эти проблемы нуждаются в участии компетентного врача:

  • Аутоимунные заболевания в том числе ВИЧ и СПИД. Иммунитет больного сильно угнетен, соответственно, организм с трудом может бороться с инфекциями. Даже попадание безобидного для здорового человека патогенного микроорганизма внутрь больного аутоиммунной болезнью организма, способно вызвать отравление, следствием которого является рвота.
  • Болезни печени и желчевыводящих путей. Речь идет о холецистите, дискенезии, циррозе и прочих болячках. Тошнить пациента может как днем, так и ночью, но именно в вечернее время проблема будет более заметна, особенно на сытый желудок.
  • Кишечные инфекции, колики, дисбактериоз. Все это мешает адекватному пищеварению, приводит к выбросу непереваренной еды обратно в пищевод, а также всасыванию вредных продуктов в кровь. Как следствие этого появляется тошнота.
  • Онкология. Заболевания этой группы сами по себе ухудшают самочувствие человека, провоцируют снижение иммунитета и интоксикацию всего организма. Дело в том, что иммунные клетки интенсивно борются с раковыми и массово гибнут, а организм остается отравленным. Также огромное влияние на состояние человека могут оказывать химиотерапия и радиационные методы лечения.
  • Травмы и заболевания головного мозга. Даже если вас настигло сотрясение мозга, вы почувствуете тошноту. Более серьезные проблемы провоцируют тошноту после сна, а также до него.
  • Заболевания органов пищеварения в том числе желудка. При этом больной будет чувствовать боли в животе. Особенно заметно это проявляется, если больной ляжет спать на пустой или же нарушит диету, прописанную врачом для выздоровления.
  • Болезни эндокринной системы. Гормоны, которые выделяет наша эндокринная система участвуют во множестве ключевых процессов, происходящих в нашем организме. Если наблюдается дисбаланс количества и соотношения тех или иных гормонов, то это отражается и на самочувствии. Например, могут начаться панические атаки, произойти резкий набор или сброс веса, больной обнаружит у себя головокружения, тошноту и прочие неприятные симптомы.
  • Приступ аппендицита. При воспалении аппендикса больной чувствует резкие боли в животе, его тошнит, иногда до рвоты. Хронический аппендицит определяется тошнотой по ночам и ощущением постоянной тяжести в области правого бока.
  • Употребление ряда лекарств. Некоторые препараты провоцируют тошноту, о таком побочном эффекте производители непременно пишут в инструкции. Речь идет о снотворных, успокоительных и прочих средствах.

Есть ряд факторов, провоцирующих тошноту только у женщин, что вполне понятно. Это беременность, месячные, проявления климакса. На ранних сроках беременности нередко возникает токсикоз, который вполне может объяснить, почему тошнит вечером. Но чаще беременные женщины мучаются от тошноты по утрам, впрочем, все это очень индивидуально.

Перед началом критических дней у женщин резко изменяется гормональный фон.

Именно это вызывает наступление месячных, а также множество неприятных симптомов, например, головокружения, тошноты, болей и спазмов, скачков давления, обмороков и т. д.

Современные дамы днем настолько заняты повседневными делами, что на свое состояние не особенно обращают внимания, зато вечером при расслаблении все неблагоприятные факторы становятся куда более заметны.

Как бороться с тошнотой по вечерам?

Качество сна напрямую влияет на качество жизни, соответственно, человеку необходимо решить проблему, если вечером тошнит. Для начала необходимо устранить все возможные физиологические причины. Помогут следующие нехитрые действия:

  • соблюдайте гигиену сна, проветривайте комнату в любое время года;
  • уберите из спальни все раздражающие элементы, в том числе вещества с сильным запахом;
  • устраните все токсичные и аллергенные вещества;
  • избегайте стрессов и не позволяйте никому портить ваше настроение перед сном;
  • если вы склонны к гипертонии, контролируйте свое давление;
  • избегайте алкоголя, особенно на ночь;
  • не переедайте;
  • физические нагрузки должны быть умеренными;
  • старайтесь не перенапрягаться ни физически, ни умственно;
  • за полтора-два часа до сна выключите компьютер и телевизор, не пользуйтесь смартфоном.

Ответ на вопрос, почему тошнит по вечерам, может заключаться в используемых вами лекарствах. Перечитайте инструкции к препаратам, возможно, вы обнаружите в качестве побочного эффекта тошноту. Если вас это сильно беспокоит, обратитесь к врачу для замены средства на более щадящее.

Примите перед сном теплую расслабляющую ванну. Она позволит избавиться от токсинов и расслабит напряженные мышцы. В дополнение вы можете наградить себя легким самомассажем, медитацией, приятной музыкой и прочими спокойными занятиями.

Избавиться от причин тошноты по вечерам позволят очищающие детокс-чаи, но употреблять их стоит до обеда, поскольку зачастую они обладают мочегонным эффектом. Особенно внимательно следует подойти к выбору напитка беременным женщинам. Некоторые натуральные вещества и травы, входящие в состав чаев, могут спровоцировать выкидыши на ранних сроках.

Если же у вас имеется хроническое заболевание, симптомом которого является вечерняя тошнота, то обязательно посетите своего врача, попросив у него назначить соответствующие препарат для борьбы с этой проблемой. Не покупайте себе противорвотные препараты, поскольку речь идет только лишь о тошноте, соответственно, лекарство окажется бессильным, но вполне может отравить организм.

Рекомендуем вести здоровый образ жизни. Оборудование для спорта можно купить у наших партнёров https://mma-market.com.ua/

Источник: https://vosne.info/toshnota-po-vecheram/

Тошнота по вечерам, почему тошнит вечером, на ночь, причины и лечение

Тошнота ночью причины

Неприятное ощущение, когда подташнивает в вечернее время, не дает полноценно отдохнуть после рабочего дня. Люди мало задумываются, почему может периодически вечером тошнить, пытаясь снять дискомфорт употреблением различных лекарств.

Эта ошибочная тактика может привести к усугублению состояния, ведь тошнота – один из болезненных симптомов, являющихся сигналом наличия патологических отклонений в организме. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно прояснить источник проблемы и устранить причину возникновения тошноты.

Признаки

Как правило, чувство тошноты появляется в области глотки, при этом появляется ощущение, что все находящееся в желудке резко выскочит наружу.

И это не случайно, ведь довольно часто тошнота именно так и заканчивается, причем, нередко приступообразно и неоднократно.

В этот момент тонус мышечных тканей желудка снижается, происходит заметное замедление пищеварительного процесса. Нередко этому сопутствуют следующие признаки:

  • потливость;
  • усиленное отделение слюны;
  • присутствую сбои сердечного ритма.

Причины

Стоит разобраться, какие факторы могут повлиять, на то, почему тошнит вечером? Когда тошнота присутствует регулярно, то причины в большинстве случаев могут скрываться в заболеваниях пищеварительной системы; тем не менее, здесь имеют место и расстройства неврологического характера, эндокринные нарушения и сбои в нормальной работе сердца, когда наряду с иными симптомами проявляет себя и тошнота. Как известно, любой симптом успешно лечится при воздействии на причину, способствующую его появлению. Поэтому следует рассмотреть наиболее часто встречающиеся симптомы тошноты вечером:

  • Язва и гастрит. При преследовании тошноты после принятия пищи, причиной этого могут быть заболевания гастритом или язвой, которые характеризуются наряду с этим симптомом, другими воспалительными процессами в желудке, например, тяжестью, ощущением вздутия после еды. При этом пациент нередко ощущает жжение в районе желудка. Точный диагноз, конечно, по силам определить только специалисту, после проведения комплексного исследования. При наличии данных заболеваний пациенту необходимо отказаться от жирной, острой и копченой пищи, в основном, должен соблюдаться диетический режим.
  • Патологии желчного пузыря. Если у пациента присутствуют нарушения этого органа, то ощущение тошноты он начинает испытывать уже в момент принятия пищи, одновременно появляется вздутие. Другие сопутствующие симптомы могут выражаться в металлическом привкусе в ротовой полости либо горечи, также присутствует газообразование, изжога, болевые ощущения в области правого подреберья.
  • Кишечная инфекция. Если, приняв пищу, по истечении определенного времени пациент испытывает тошноту, впоследствии ведущую к рвоте, это может указывать на развитие кишечной инфекции. При этом боли ощущаются обычно в районе пупка, присутствует головокружение, чувство слабости, не исключается рост температуры тела, как правило, до 37, но может она подниматься и выше. В этом случае надо позаботиться о том, чтобы избежать таких нежелательных последствий, как диарея и обезвоживание. Необходимо вызвать рвоту, для этого выпить небольшими глотками один или два стакана слегка подогретой воды. После чего направить усилия на восполнение недостающей жидкости. А это значит употреблять больше воды, пить морс, слабый чай. Не лишним будет выпить до четырех таблеток активированного угля. Если после принятых мер, не удается избежать рвоты, а тем более, когда в ней присутствует желчь, ощущается головокружение, все это может свидетельствовать о серьезном заболевании, например, сальмонеллезе. Не стоит медлить и заниматься самолечение, а надо вызвать скорую помощь.
  • Болезни почек. В данном случае причину тошноты не связывают с едой. Иногда она заканчивается рвотой. Отличительным признаком, указывающим, что причиной являются воспалительные процессы в почках, это ощущение боли в области поясницы, а также нарушения мочеиспускания.
  • Панкреатит. У пациентов, которые страдают воспалением поджелудочной железы, вздутие и тошнота образуются после принятия еды. Часто все это сопровождается горечью во рту и болями в районе правого подреберья.
  • Гипертония. Кто страдает повышенным артериальным давлением, может испытывать постоянную тошноту, однако вечером она появляется редко, в большинстве случаев – по утрам. В эти часы лицо пациента становится, как правило, отечным и покрасневшим. Он может испытывать головокружение и повышенную утомляемость.
  • Прием лекарств. Во многих аннотациях к покупаемым лекарствам, можно прочесть, что они имеют побочные эффекты, способные спровоцировать тошноту. В этот список лекарственных средств можно включить препараты противовоспалительного направления, антибиотики, железосодержащие, противогриппозные, витаминные комплексы и другие.
  • Сотрясение мозга. Такое явление, как постоянная тошнота по вечерам и головокружение, может быть у пациента при сильном ушибе головы. В такой ситуации нужно не ждать, что «пройдет само», а в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью.
  • Симптом аппендицита. Часто этому заболеванию сопутствует, в независимости от принятой пищи, ощущение тошноты, в отдельных случаях наблюдается рвота. Как правило, болевые ощущения вначале появляются в районе верхней части живота, после этого они постепенно перемещаются ниже – в правую часть. Также о наличии аппендицита может говорить рост температуры до 37-38°.
  • Нарушения вестибулярного аппарата. Также причиной тошноты по вечерам с сопутствующим головокружением может быть резкая смена положения тела, когда пациент быстро встает с дивана, находясь в положении лежа, или резко переворачивается другой бок. Здесь могут присутствовать и такие признаки вестибулярного нарушения, как шум в ушах, утрата равновесия. Часто пациент видит перед глазами «мушки», утрачивает возможность продолжительно держать фокус на предмете в движении.
  • Симптом инфаркта. Когда у пациента имеется данная проблема, то и после того, как он вырвет, у него останется чувство тошноты. При этом будет присутствовать боль в верхнем районе живота. О сердечной недостаточности также могут говорить и другие симптомы, например, бледность кожного покрова, удушье, икота.
  • Мигрень. В данной ситуации, кроме тошноты по вечерам, присутствует довольно часто несильное головокружение. Если тошнота связана с головными болями, пациент может «спастись» в спокойном темном помещении, конечно, при этом он должен пользоваться препаратами, которые выпишет невролог.
  • Стресс. Ни для кого не станет открытием, что сильное волнение и эмоциональное перенапряжение способно вызвать ощущение легкой тошноты. Поэтому не стоит, особенно по вечерам, подвергать себя таким стрессовым ситуациям. Если избежать волнения не удалось, постарайтесь успокоиться, глубже дышать. После таких несложных приемов произойдет снижение адреналина в организме и тошнота постепенно отступит.
  • Менингит. Тошнота может являться одним из симптомов этого серьезного заболевания. Сопутствующими симптомами могут быть высокая температура, ощущение светобоязни, сдавливание в районе затылка.
  • Гипотиреоз. Данная проблема выражается в нарушениях, связанных со щитовидной железой. При этом состояние тошноты, хоть и не очень выраженное, может присутствовать не только в вечернее время, а постоянно. Также характеризуется отсутствием аппетита без ощутимого снижения веса. Кроме этого пациент страдает сонливостью, чувством постоянной усталости, его знобит даже в тепле, в отдельных случаях присутствует анемия.
  • Беременность. Несмотря на то, что бытует мнение о том, что состояние тошноты характерно для подавляющего большинства беременных, что особенно актуально для первого триместра, нельзя сказать, что страдают все. Однако тем женщинам, которые не смогли избежать подобных неприятных ощущений, можно утешиться тем, что это явление, примерно, при сроке двенадцать недель пройдет само. О тошноте по вечерам в период беременности остановимся подробнее чуть ниже.
  • Новообразования. Если тошнота и рвота длятся у пациента слишком долго – это может быть одним из характерных симптом недоброкачественного образования.
  • Сладкое. Употребление на голодный желудок сладкого, особенно в вечернее время, способно вызвать тошноту. Чтобы сгладить положение, рекомендуется съесть немного чего-нибудь несладкого, лучше всего – фрукта или овоща.
  • Голод. В большинстве случаев при тошноте наблюдается отсутствие аппетита, в то же время и состояние, когда голодный желудок требует пищи, способно вызвать тошноту, так как происходит резкое падения глюкозы в крови.
  • Паразитарные инвазии. Глисты могут стать причиной тошноты.

Когда поспешить к врачу

Если тошнота по ночам появляется после определенных моментов, например, на фоне приема некоторых лекарственных средств, алкоголя, сильного эмоционального перенапряжения, воздействия ультрафиолетовых лучей солнца, то такую ситуацию можно считать временной и легко исправимой. Но если неприятные ощущения сопровождают по ночам регулярно, нарушая сон без видимых причин, то это повод забеспокоиться и отправиться к доктору.

Многие заболевания такими неприятными проявлениями дают о себе знать. Но отмахиваясь от знаков организма, человек откладывает визит к специалисту, тем самым давая болезни шанс прогрессировать. Всегда надо помнить, что сама по себе тошнота не является заболеванием, а только лишь сигнал о неполадках.

Типы тошноты

Кроме причин, которые были описаны выше, существует еще классификация тошноты. Она подразделяется на следующие типы:

Источник: https://PrioritetMed.ru/simptomatika/toshnota-vecherom.html

Почему тошнит вечером перед сном: причины и советы что делать

Тошнота ночью причины

04.02.2018

Здоровых людей тошнит достаточно редко, обычно эта проблема возникает при употреблении некачественного или несвежего продукта, а также, если было получено пищевое отравление.

Однако у некоторых появляется тошнота перед сном, и это явление может наблюдаться достаточно часто.

Если такое происходит, то причиной может быть физиологическое состояние или же развитие какого-либо заболевания.

Иногда вечером или ночью появляется внезапная тошнота, которая приводит к рвоте, но иногда может тошнить долго и облегчение не наблюдается.

Если эта проблема мучает человека на протяжении длительного времени, то организм изматывается, не получается быстро засыпать и нормально отдыхать.

Данное явление зачастую сопровождается некоторыми негативными симптомами, такими как: боли в эпигастральной области, животе, чувствуется слабость и кружится голова.

Физиологические факторы

Чаще всего тошнота ночью без рвоты возникает не по причине серьезного заболевания, а из-за неправильного поведения человека или каких-либо внешних факторов, в таком случае ситуацию исправить довольно легко и просто.

Если проблема появилась вследствие физиологических причин, то она будет наблюдаться не систематически, лишь иногда, при воздействии негативных факторов, однако сразу исчезнет после их устранения.

Основными физиологическими причинами являются следующие:

  1.  Тошнить ночью может из-за грязного или загазованного воздуха. Обычно под вечер вся пыль и смог, находящиеся в атмосфере, опускаются вниз, из-за них состояние может ухудшаться. Кроме того, если в спальне имеются какие-либо раздражающие запахи, то могут возникать приступы тошноты. К таким запахам можно отнести табачный дым, парфюмерные средства, бытовую химию, и прочее.
  2.  Тошнить человека во время ночного сна может по причине чрезмерной физической усталости или сильной эмоциональной нагрузки, частых стрессовых ситуаций. Эти факторы зачастую вызывают повышение кровяного давления, а гипертония приводит к ухудшению состояния, может кружиться голова, будет чувствоваться слабость, потемнение в глазах и скорее всего, будет тошнить. Те люди, которые уже давно страдают от гипертонии, говорят, что данное заболевание является причиной тошноты ночью без рвоты. Если у человека участились приступы тошноты, то необходимо на протяжении дня, вечером и ночью измерять тонометром артериальное давление.
  3.  Тошнота и рвота иногда возникают по причине вечернего переедания. Если на ужин скушать много жареной или жирной еды, то пищеварительная система не сможет нормально справиться с такой нагрузкой во время сна, ведь организм должен отдыхать и набираться сил, а не усиленно трудиться. Поэтому желудок и кишечник захотят избавиться от лишней пищи, это может привести к тому, что вырвало ночью.
  4.  Зачастую у мужчин ночью тошнота появляется из-за чрезмерного употребления спиртных напитков вечером. Алкоголь – это яд для человека. Когда в организм попадает немного спирта, он перерабатывается с помощью специальных ферментов, продуцируемых печенью. Но когда ядовитых и токсичных веществ попадает в пищеварительную систему очень много, то может возникнуть рвота ночью или на утро.

Патологические факторы

Существует много различных патологий и заболеваний, которые могут стать причиной тошноты по ночам у женщин и у мужчин. Следующие болезни приводят к данной проблеме, их обязательно нужно лечить под контролем врача:

  •  кишечные инфекции, дисбактериоз. Они нарушают пищеварительный процесс, вследствие чего частички пищи, которые не успели перевариться, долго находятся в кишечнике, они могут всасываться в кровеносную систему вместе с продуктами разложения. Из-за этого происходит отравление или интоксикация организма, человека начинает тошнить, при запущенном состоянии появляется рвота ночью или в дневное время;
  •  болезни желчного пузыря, желчевыводящих путей или печени. Сюда относится дискинезия, холецистит, цирроз, и прочие. При данных заболеваниях будет тошнить постоянно, однако по ночам проблема будет проявляться сильнее, особенно когда человек съест на ужин запрещенные для него продукты, например, что-то жареное или жирное;
  •  различные аутоиммунные заболевания и СПИД. Эти болезни являются достаточно серьезными и опасными, они существенно уменьшают способность организма противостоять всевозможным инфекциям, данные патологии иногда практически полностью отключают иммунную систему. В таком случае даже попадание небольшого количества патогенных микроорганизмов может привести к сильной интоксикации, тошноте и рвоте;
  •  болезни желудка, например, язвы и гастрит. Из-за них появляются болезненные ощущения вверху живота. Если лечь спать, плохо поужинав, или сильно нарушить диету, то человека будет тошнить, и желудок будет сильно болеть. При данных заболеваниях важно придерживаться диеты вплоть до окончательного выздоровления;
  •  травмы и патологии головного мозга. Если получить сотрясение мозга, то может возникать резкая тошнота, она обязательно появится, если в вечернее время тяжело поработать. При заболеваниях мозга тошнить может очень долго;
  •  образование злокачественных опухолей. Новообразования зачастую вызывают ухудшения здоровья и самочувствия человека, страдает иммунитет, и могут наблюдаться проявления интоксикации, ведь иммунные клетки пытаются бороться с раковыми клетками, но погибают. Помимо этого, химиотерапия обычно состоит из токсичных веществ, из-за которых может появляться внезапно тошнота ночью или в вечернее время;
  •  эндокринные патологии. Органы эндокринной системы вырабатывают различные гормоны, а также управляют разными процессами жизнедеятельности. Когда возникают сбои в данной системе, обычно ухудшается самочувствие, появляются головокружения, гипергидроз, беспричинные страхи и паника, а также человек может жаловаться, что его тошнит;
  •  аппендицит. Он вызывает сильную болезненность в области живота, часто появляется рвота. Если аппендикс немного воспален на протяжении длительного времени, то вечером и во время сна будет тошнить;
  •  прием медикаментозных препаратов. Многие лекарства имеют побочные явления. Если вечером принимать гипотензивные или снотворные средства, то во время ночного отдыха может тошнить.

Женские причины

Если у девушки или женщины появилась тошнота по ночам причины могут быть разными. Эта проблема может возникнуть перед менструацией или во время беременности.

При вынашивании ребенка очень часто наблюдается токсикоз в первом и втором триместре. Тошнота ночью при беременности, особенно на раннем сроке – это частое, не патологическое явление.

Женщин в положении зачастую тошнит в утреннее время, однако некоторых мучает эта проблема во время засыпания.

Перед менструальным циклом происходит изменение гормонального фона, вследствие чего может наблюдаться головокружение, спазмы внизу живота, непостоянное артериальное давление, некоторых тошнит, а иногда даже происходят обмороки.

Чаще всего женщины днем не обращают внимания на негативные симптомы, но в вечернее и ночное время они становятся более заметными и сильными.

Причины у женщин бывают и другие, обычно они связаны с гормональными изменениями или эмоциональным состоянием.

Как улучшить состояние

Полноценный ночной отдых является жизненно важной необходимостью для всех людей, поэтому если стало тошнить во время сна, обязательно нужно бороться с этой проблемой. Первым делом важно придерживаться следующих профилактических методов для улучшения состояния:

  •  в любое время года проветривать по вечерам спальню;
  •  убрать из комнаты для сна все парфюмерные и химические изделия;
  •  проанализировать, нет ли в спальне токсических предметов или аллергенов;
  •  вечером избегать стрессовых ситуаций, неприятных разговоров;
  •  ужинать легкими блюдами, не переедать и не употреблять спиртные напитки перед тем, как ложиться спать;
  •  по вечерам измерять артериальное давление, принимать медикаменты для его нормализации;
  •  не переутомляться умственно или физически;
  •  за пару часов до того, как идти в постель, выключать компьютер и телевизор;
  •  не принимать на протяжении длительного времени одни и те же лекарства, из-за которых может тошнить, заменять их аналогами;
  •  принимать перед сном теплую ванну с эфирными маслами или успокаивающими, лечебными травами, например, в воду можно добавить календулу, ромашку, лаванду, полевой хвощ.

Если проблема не проходит длительное время, необходимо обратиться в больницу для прохождения диагностики и определения заболевания, из-за которого ухудшилось самочувствие.

Почему тошнит вечером перед сном: причины и советы что делать Ссылка на основную публикацию

Источник: https://plohojson.ru/problemy/pochemu-toshnit-vecherom-pered-snom-prichiny-i-sovety-chto-delat.html

Тошнота по вечерам: причины

Тошнота ночью причины

Некоторые люди жалуются на чувство тошноты в вечернее время. Для избавления от неприятных симптомов они пытаются использовать различные препараты и средства, не зная причины расстройства.

Такой подход абсолютно неправильный, так как тошнота по вечерам – это не конкретное заболевание, а признак того, что с организмом не все в порядке.

Для устранения симптомов тошноты необходимо выяснить причину ее появления, после которой возможно назначение соответствующего лечения.

Механизмы появления

Тошнота проявляется неприятным ощущением в глотке или эпигастральной области, предшествуя рвоте. При этом снижается тонус желудка, значительно замедляется или совсем останавливается перистальтика кишечника. Но в проксимальных отделах тощей и 12-перстной кишки тонус растет, забрасывая их содержимое в желудок.

В время вдоха при закрытом рте дыхательная мускулатура диафрагмы судорожно сокращается, а во время выдоха – передняя брюшная стенка.

Одновременно в антральном отделе желудка тонус растет, но снижается в кардиальном отделе.

Частое явление при тошноте – симптомы нарушений вегетативной активности – бледность кожи, нарушенный сон, повышенное пото- и слюноотделение, в отдельных случаях проявляется тахикардия.

Когда к врачу?

Любые проявления тошноты вечером свидетельствуют о наличии какого-либо расстройства или заболевания в организме, и может оказаться достаточно серьезным, требующим безотлагательных мер врачебной помощи.

Многие из болезней требуют лечения на ранней стадии развития, при этом самолечение недопустимо, так как может существенно навредить здоровью и даже жизни человека.

Тошнота по ночам и в вечернее время – основание для вызова скорой или визита к врачу, который проведет необходимые диагностические меры и назначит лечение.

Медикаменты

Тошнота по вечерам может быть устранена при помощи следующих медикаментов, назначенных врачом:

Аллохол

Желчегонное средство, состоящее из натуральных компонентов. Применяется при дискинезии желчных путей, холецистите, кишечных воспалениях, токсических поражениях печени.

Противопоказан при непереносимости средства, подострой дистрофии печени, язвах в ЖКТ, внезапном остром гепатите, панкреатите.

Цена 15-73 руб.

Холензим

Многокомпонентный препарат, стимулирующий выработку желчи, стимулирующий выделительную и двигательную функции ЖКТ, снижающий уровень холестерина. Применяется при колите, гастрите, неинфекционной диарее, хроническом гепатите, нарушениях в питании.

Противопоказан при аллергии на препарат, панкреатите, обострениях язвы и гепатита, обтурационной желтухе, в возрасте до 12 лет.

Цена 120-260 руб.

Полисорб

Сорбент с широким спектром действия на основе коллоидных соединений кремния. Применяется при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, вирусном гепатите, токсикозе во время беременности и очищении организма от токсинов.

Противопоказан при непереносимости, обострениях язвенной болезни, кишечной непроходимости и эрозиях кишечника.

Цена 110-390 руб.

Церукал

Противорвотное средство, нормализующее тонус органов пищеварения. Регулирует желчеотделение, снижает дискинезию желчного, препятствует появлению гастроэзофагеального рефлюкса и гастростаза.

Противопоказан при повышенной чувствительности, феохромоцитоме, кишечной непроходимости, кровотечениях и перфорации ЖКТ, при беременности и кормлении грудью, бронхиальной астме.

Цена 125-250 руб.

Метоклопрамид

Противорвотное средство. Предназначено для снятия чувства тошноты и рвоты после приема цитостатиков и лучевой терапии, гастроэзофагеальном рефлюксе, функциональных расстройствах ЖКТ, дискинезии желчевыводящих путей, обострениях язвы.

Противопоказан при гиперчувствительности, кишечной непроходимости, кровотечении в ЖКТ, глаукоме, эпилепсии, болезни Паркинсона, пролактинзависимых опухолях и возрасте до 2 лет.

Цена 24-83 руб.

В домашних условиях средство против тошноты подбирается в зависимости от причины возникновения неприятных ощущений. Так, рефлекторная тошнота снимается употреблением валидола или вдыханием имбирного запаха. При тошноте из-за расстройств в ЖКТ принимают активированный уголь – недорогое и безопасное средство, которое всегда присутствует в домашней аптеке.

Народное лечение

Тошнота перед сном успешно лечится с применением народных средств, использование которых обязательно согласовывается со специалистом. Чаще всего применяются следующие:

  1. Имбирь. Считается лучшим средством против тошноты. Применятся в виде чая, засахаренного продукта, и даже в сыром виде.
  2. Ромашковый чай. Облегчает стрессовое состояние, тревогу, и другие психологические причины возникновения тошноты. Также снижает неприятное ощущение, улучшая пищеварение, и уменьшая спазмы в желудке. Готовится завариванием 1 ст. л. сухой травы в 250 мл кипятка.
  3. Выжатый картофельный сок. Избавляет от тошноты, обладает противорвотным эффектом и усиливает аппетит. Употребляется перед едой по половине столовой ложки.
  4. Сбор трав против тошноты. Первый вариант состоит из корня валерианы, цветов тмина, болотного аира, душицы, шиповника и кориандра. Второй – из цветов ромашки, корня валерианы, сушеницы и мятной травы. 1 ст. л. сухого сбора заваривается в 0,5 л воды и настаивается. Пьют 3 раза в день до еды по 100 г.
  5. Ментол со спиртом, разведенный в пропорции 1:5 имеет противорвотные свойства. Применяют в виде раствора воды и нескольких капель средства.

Коррекция питания

Для предупреждения и снятия чувства тошноты, в повседневный рацион необходимо внести изменения до полного выздоровления или исчезновения симптомов. Необходимо уменьшить объем порций, избегать пряных, слишком жирных продуктов, и с высоким содержанием сахара.

При наличии рвоты обязательно употреблять много жидкости в виде негазированной минеральной воды, соков, бульона, чая.

Из рациона стоит исключить следующие продукты:

  1. Колбасы, фастфуд, чипсы, и другие «вредные вкусности».
  2. Молоко и жирные молочные продукты.
  3. Консервированные рыбные продукты.
  4. Жирное мясо.
  5. Продукты со специфическим вкусом и запахом.

При тошноте рекомендуется принимать:

  1. Нежирное мясо рыбы и курицы.
  2. Крекеры, сухарики.
  3. Желе и супы на основе прозрачных бульонов.
  4. Каши: ячневую, кукурузную, манную, пшенную.
  5. Вермишель, рис, картофель.
  6. Бананы, имбирь, лимон.

Профилактика

Профилактические меры по недопущению тошноты заключаются в раннем выявлении и лечении заболеваний, симптомом которых она выступает.

https://www.youtube.com/watch?v=v5Avzg4a9ac

Также необходимо соблюдение гигиенических норм по недопущению употребления несвежих или зараженных продуктов, и попаданию ядов в организм через органы пищеварения и дыхания.

Не менее важно ведение активного образа жизни с отказом от вредных привычек и минимизацией стрессовых ситуаций.

Тошнота в вечернее время может свидетельствовать о наличии у человека одного из множества заболеваний как в виде расстройств как системы пищеварения или проблем в других частях тела, так быть следствием стресса и других эмоциональных составляющих. Отдельные заболевания, вызывающие тошноту, представляют опасность для здоровья и жизни. После появления симптома, в самое короткое время должна быть установлена его причина и начато лечение.

Источник:

Тошнота без рвоты по вечерам: причины и как помочь себе

Тошнота по вечерам или ночью? Основанием для этого может быть множество самых разных ситуаций: болезни желудка и кишечника, сердца и сосудов, эндокринных желез, нервной системы, первый триместр беременности. Необходимо различать ситуации, когда нужна квалифицированная помощь специалиста или можно иногда обойтись своими силами и средствами.

Тошнота – крайне неприятное ощущение в области шеи и в верхней части живота (то есть там, где желудок проецируется на переднюю стенку живота, прямо под грудиной), которое предшествует рвоте. Снижение мышечного тонуса желудочной стенки, а также замедление перистальтических процессов наблюдается при тошноте.

Почему же человека беспокоит тошнота в вечером или даже ночью? Чаще всего тошнота взаимосвязана с приемом пищи и преследует человека днем.

Тошнота по вечерам – достаточно редкий момент и, поэтому, обязательно обращает на себя внимание.

Иногда можно обойтись приемами самопомощи, иногда этот симптом заставляет обратиться за помощью к врачу узкого профиля: гастроэнтерологу, эндокринологу, кардиологу, неврологу.

Заболевания пищеварительной системы

Тошнота – один из самых частых симптомов хронического гастрита или гастроэнтерита, язвенной процессов кишечника и желудка, синдрома мальсорбции (нарушение всасывания), желчекаменной болезни и других воспалительных заболеваний брюшной полости.

Гастрит и гастроэнтерит – это воспалительный процесс, который располагается соответственно в слизистой оболочке желудка и  кишечника. Причинами этого заболевания может быть определенная генетическая предрасположенность, нервное перенапряжение, нерегулярные и несбалансированные приемы пищи.

Тошнота по вечерам причина в том, что человек не соблюдает режим питания и происходят большие перерывы между приемами пищи. Пациента могут также беспокоить боль в верхней части живота, которая проходит после приема пищи. Однако, чаще симптомы гастрита и гастроэнтерита связаны с приемом определенной пищи (излишне кислой, соленой или острой).

Гастрит часто предшествует развитию значительно более серьезных заболеваний, таких как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Панкреатит – потенциально очень опасное для человека состояние, которое развивается вследствие воспалительно-дистрофических процессов в поджелудочной железе. В начале болезни наблюдается тошнота, которая иногда заканчивается повторной рвотой. Однако, ведущий симптом этого состояния – сильнейшая опоясывающая боль в верхней части живота.

Дискинезия желчных путей – распространенная патология, более характерная для детей, подростков и лиц молодого возраста. Состояние обусловлено изменением нормальной моторики желчного пузыря и, следовательно, затруднением естественного оттока желчи.

Кроме тошноты при дискинезии наблюдается отрыжка, горечь во рту и тупая боль в правой половине верхней части живота. Для того, чтобы человека не тревожила тошнота по вечерам необходимо придерживаться диеты, которая нормализует моторику желчевыводящих путей.

Пищевой рацион такого пациента должен содержать большое количество белков и углеводов, а жиры – в ограниченном количестве. Жареные блюда желательно заменить вареными или запеченными.

Пищевая токсикоинфекция – острая инфекционная патология, обусловленная употреблением недоброкачественной пищи, загрязненной воды, контактом с больным человеком или просто грязными руками.

Источник: https://carmenta-med.ru/prochee/toshnota-po-vecheram-prichiny.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: