Тошнит на 19 неделе

Содержание
  1. Беременность 19 недель
  2.   Плод
  3.   Матка
  4.   Боли на 19 неделе беременности
  5.   Живот
  6.   Ощущения (шевеления) на 19 неделе беременности
  7.   Выделения
  8.   Секс
  9.   Замершая беременность
  10.   Анализы на 19 неделе беременности
  11.   УЗИ
  12.   Питание
  13.   Вес на 19 неделе беременности
  14. 19 неделя беременности: что происходит?
  15. Спринцевание
  16. Головокружение
  17. Мальчик или девочка?
  18. Ваш материнский гардероб на 19 неделе беременности
  19. Питаетесь правильно в дороге
  20. Позвольте себе небольшие послабления
  21. Почему из сосков уже сочится какая-то жидкость?
  22. Могу ли я все также поднимать на руки своего двухлетнего ребенка во время беременности?
  23. Тревожные сигналы при беременности
  24. 19 неделя беременности: что происходит на этой неделе?
  25. Развитие малыша на 19 неделе беременности
  26. Ощущения будущей мамы на 19 неделе беременности
  27. Прибавка в весе беременной на 19 неделе
  28. Шевеления плода на 19 неделе
  29. Боли в животе на 19 неделе
  30. Рекомендации для 19 недели беременности
  31. 19 неделя беременности
  32. Плод на 19 неделе беременности
  33. Матка
  34. Боли на 19 неделе беременности
  35. Живот на 19 неделе беременности
  36. Шевеления на 19 неделе беременности
  37. Выделения на 19 неделе беременности
  38. Секс
  39. Замершая беременность
  40. 19 неделя беременности: анализы
  41. УЗИ на 19 неделе беременности
  42. Питание
  43. Ваш вес на 19 неделе беременности
  44. Полезно знать
  45. С этой статьей также смотрят

Беременность 19 недель

Тошнит на 19 неделе

Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. Как там ваш малыш?

  Плод

Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.

Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.

Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.

Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.

На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.

  Матка

Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.

Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.

  Боли на 19 неделе беременности

Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение.

Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок – изнутри.

Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.

Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).

Боль в ногах и спине – результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.

  Живот

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.

Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.

  Ощущения (шевеления) на 19 неделе беременности

Женский организм начинает постепенно готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво. Ничего специального предпринимать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.

На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. В связи с этим женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются трудности с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи. 

Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание – все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.

Прислушивайтесь к своему животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, возможно, ощутите первые шевеления именно сейчас. Если вы уже познакомились со своим крохой поближе, то все равно ждите новых толчков. Со временем они будут все более частыми и активными.

  Выделения

Для этого периода также характерно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, но не меняют своего цвета и запаха. Любые другие выделения рассматриваются как патологические и требуют обращения к гинекологу.

К таким относятся желтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожистые, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения. Они являются признаком инфекционных заболеваний, требующих специального лечения.

В период беременности чаще всего воспаляется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов.

  Секс

Второй триместр – время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана.

В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем.

Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.

  Замершая беременность

И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений.

К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом.

Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель – это очень опасно.

Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.

  Анализы на 19 неделе беременности

С целью контроля над состоянием плода и течением беременности врач регулярно назначает своей подопечной ряд анализов и направляет на обследования. На 19 неделе беременности стоит проверить уровень гемоглобина в крови, содержание сахара в крови, мочу на белок.

В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.

Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить – наиболее информативен он до 20 недели беременности.

Второй скрининг, или тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол.

Этот тест позволяет определить уровень определенных маркеров в крови беременной женщины, и на основе этих исследований, а также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и прочих) причислить ее к группе повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все показатели могут и должны оцениваться только в комплексе! По отдельности они не имеют диагностического значения.

  УЗИ

Кроме биохимических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно посмотрят толщину воротничковой зоны плода и носовую кость.

Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его двигательную активность, диагностировать отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию родителей (и, конечно же, самого ребенка) может быть определен пол малыша.

Возможно, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к этому времени, как ни удивительно, у плода уже выработан режим, подобный режиму новорожденного (он спит 18 часов в сутки, а в остальное время бодрствует).

  Питание

Чтобы малыш развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преобладанием белковой пищи. Ешьте нежирную отварную говядину, орехи, бобовые (если нет проблем с газами).

Блюда готовить лучше способами, исключающими жарку и использование большого количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.

Непременно включите в свой рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.

Питайтесь дробно, небольшими порциями, не голодайте. Однако очень важно также и не переедать: это предупредит развитие многих возможных проблем.

  Вес на 19 неделе беременности

Хотя бы раз в неделю приблизительно в одно и то же время в одинаковой одежде (или вовсе без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать свои прибавки в весе. Во втором триместре еженедельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г.

От начала беременности вы предположительно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Однако в норме эти данные могут отличаться в индивидуальном порядке. Многое зависит от веса женщины до беременности, ее возраста, комплектации состояния здоровья, протекания беременности и других факторов.

Оценить вашу прибавку корректно может только ведущий беременность гинеколог.

Источник: https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-19-nedel

19 неделя беременности: что происходит?

Тошнит на 19 неделе

Пробуя новые развившиеся мышцы и нервы, ваш ребенок, возможно, начнет потягиваться, когда проснется, хотя он будет просыпаться со все еще закрытыми глазами.

Сейчас он около 3 кг весом и примерно 20 см в длину. Его уши и глаза теперь полностью сформированы. Если вы увидите ребеночка на мониторе во время ультразвукового исследования, то, может быть, скажете, что у него дедушкин подбородок или бабушкин нос. Также вы сможете узнать, мальчик это или девочка.

Пока ваш малыш учится контролировать свои движения, его организм занят синтезом миелина, жировой субстанции, окутывающей нервы по всему телу, чтобы электрические импульсы могли доходить от мозга до пальцев ног и обратно. Теперь у ребенка столько же нервных клеток, сколько у взрослого.

Жировая оболочка на теле малыша становится толще. Его сальные железы синтезируют сыровидную смазку, белое вещество, покрывающее нежную кожу ребеночка и защищающее ее от амниотической жидкости.

Смазка почти полностью исчезнет к рождению, но если малыш родится раньше срока, то будет выглядеть так, будто его обмакнули в йогурт.

Спринцевание

Ежедневные влагалищные спринцевания — это сама по себе плохая идея, но это еще более плохая идея во время беременности. Во влагалище существует баланс между полезными и вредными бактериями. Промывание водой или другими жидкостями может раздражать слизистую. Хуже того, оно может нарушить естественный баланс между бактериями и привести к мочеполовой инфекции.

Головокружение

Нет, вы это не придумываете. Когда вы быстро переходите из положения лежа или сидя в положение стоя, то можете чувствовать легкое головокружение. Хотя это и пугает — необходимость сразу же сесть после резкого подъема из-за чувства головокружения, — не стоит бояться.

Это вполне естественно для беременных женщин, особенно для высоких, с гипогликемией или низким сахаром крови. Головокружение имеет ряд причин: дегидратация, голод и низкий сахар крови. Пейте побольше воды и ешьте каждые несколько часов, чтобы не испытывать чувство голода и поддерживать стабильный уровень глюкозы.

Избегайте резких движений; перед тем как встать с постели, спустите ноги на пол.

Мальчик или девочка?

Если вы сделаете УЗИ в это время, то врач сможет увидеть, ждет ли женщина мальчика или девочку. Ультразвук способен эффективно определить пол будущего ребенка. По сравнению с амниоцентезом это, конечно, не совсем достоверная диагностика. Для врача очевидно, что еще не родившийся малыш мальчик, если отчетливо видны его пенис и мошонка.

Но иногда пенис и мошонка незаметны из-за определенной позиции ребенка, и тогда мальчика можно перепутать с девочкой. А иногда пуповина, расположенная между ног, смотрится как пенис, делая девочку похожей на мальчика.

Так что, несмотря на надежность ультразвукового исследования, не торопитесь выкрашивать детскую в розовый или голубой цвета, пока не получите результатов амниоцентеза.

Конечно, только потому, что современные технологии располагают средствами, чтобы определить, вынашиваете ли вы мальчика или девочку, вы не обязаны выяснять пол ребенка. Нет ничего плохого в том, что женщина узнает об этом только после родов.

Некоторые будущие родители хотят знать пол своего малыша, но потом держат эту информацию при себе. Если ваша позиция такова, то можете хранить свой секрет. Вы не обязаны сообщать миру все, что знаете.

Ваш материнский гардероб на 19 неделе беременности

Вы нуждаетесь в небольшой шопинг-терапии? Тогда немедленно отправляйтесь в магазин за одеждой для будущих мам, если еще не приобрели таковую.

Мода для беременных претерпела существенные изменения за последние несколько лет, и вас приятно удивит богатое обилие топов, платьев и джинсов.

Некоторые женщины очень любят это обновление своего гардероба и покупку вещей, говорящих: «Посмотрите на меня! Я скоро стану мамой!» Другие не любят таких обновлений. И то и другое нормально.

Нижнее белье. Если вы покупаете или одалживаете новую одежду, подумайте, что надеть под нее. Наверное, вы уже «выросли» из своих старых лифчиков. Подыщите парочку новых бюстгальтеров, которые будут хорошо сидеть на увеличивающейся груди.

Выберите обычные лифчики большего размера или специальные лифчики для кормящих матерей, которые обеспечат комфорт и хорошую поддержку сейчас и в период грудного вскармливания. Попробуйте несколько моделей, перед тем как решить, какая сидит лучше.

Лифчики для кормящих матерей обычно дорогие, и вы же не хотите, придя домой, понять, что белье не подходит по размеру.

Если вы носите колготки, то, наверное, заметили, что стали «вырастать» из них. Многие женщины находят колготки для беременных очень удачной находкой, потому что они поддерживают растущий живот и не жмут в талии. Другие просто переходят на вещи большего размера. Попробуйте оба варианта и реи те, что лучше для вас.

Обувь. Вам а обувь, наверное, будет скоро вам мала.

Хотя это происходит и не со всеми, многие женщины замечают, что стопы увеличились на полразмера или на размер в течение беременности и если обнаружите, что туфли, прекрасно сидевшие на ногах несколько недель назад, теперь жмут, приобретите новую обувь. Мозоли и волдыри от ношения тесных ботинок- это последнее, что вам нужно в течение беременности.

Подходящий размер особенно важен при выборе обуви для занятий спортом. Подбирая обувь для ходьбы или йоги, загляните в хороший магазин с опытными продавцами. Выберите ботинки для прогулок, если занимаетесь ходьбой, и кроссовки для бега, если занимаетесь бегом.

Обувь для бега и для прогулок отличаются, и ходьба в беговых кроссовках (как и пробежка в прогулочных ботинках) может оказаться утомительной для ног.

Не экономьте на спортивной обуви Вам необходима модель с хорошей амортизирующей подошвой, потому что теперь ноги выдерживают вес, к которому не были приспособлены.

Питаетесь правильно в дороге

Бутерброды, конфеты, шоколадный молочный коктейль — сложно питаться правильно, когда вы в дороге, а рестораны фастфуда и автоматы с шоколадками за каждым поворотом. Возможно ли придерживаться здоровой диеты в таком режиме жизни? Ответ – да.

Это потребует некоторых стараний, но вы можете найти питательные закуски, находясь в дороге. Под влиянием всеобщего ажиотажа рестораны фастфуда и другие кафе добавили в свое обычное меню более питательные блюда.

Большинство теперь предлагают салаты с курицей и нежирные соусы.

Ищите следующие блюда:

Салаты, заправленные нежирным соусом. Забудьте о гренках и знайте меру с тертым сыром. Заправленные кусочками курицы, эти салаты способны стать хорошим обедом.

Сэндвичи с курицей, листьями салата и помидорами. Будьте готовы заказать сэндвич без соуса, поскольку соус несет в себе больше жиров и калорий, чем остальное блюдо. Для большей остроты можете попросить тако или сальсу или соус барбекю.

Предпочитайте курицу на филе, она лучше «хрустящей» курочки, которая обвалена в сухарях и слишком пережарена.

Запеченная картошка. Забудьте о масле и приправьте блюдо чили или сальсой. Если не любите вкус картошки без масла, используйте его в небольших количествах. Это все же лучше, чем картофель фри.

Апельсиновый сок. Большинство ресторанов фастфуда имеют в меню 100-процентный свежевыжатый апельсиновый сок. Закажите маленькую или детскую порцию. Большие порции могут содержать больше калорий, чем вам необходимо. Картофель фри.

Если вы вынуждены его заказать, то возьмите маленькую порцию. В некоторых ресторанах даже она слишком большая, так что берите картошку из детского обеда. Если доступны только большие порции, выкиньте лишний картофель перед тем, как начнете есть.

Большие порции могут содержать до 520 ккал и 25 г жира.

Обезжиренное молоко. Большинство ресторанов фастфуда теперь предлагает молоко, и чаще всего это обезжиренное молоко.

Готовые завтраки. Предпочтите английский маффин бисквитному пирожному или круассану. Знайте меру при заказе сыра и предпочтите ветчину хот-догу или бекону (ветчина содержит меньше жира).

Круглосуточные магазины. Большинство таких магазинов предлагает покупателям завтраки из злаков, апельсиновый сок и молоко, так что можете купить коробку мюсли и пластиковую ложку.

Другой правильный выбор- это томатный сок, сыр и крекеры, йогурт, изюм и арахисовое масло и ржаной хлеб (белый хлеб в круглосуточных магазинах может быстро закончиться).

Предпочтите горячую пищу: может удастся купить вегетарианское бурито или суп, который можно подогреть в микроволновке.

А еще можно взять с собой в дорогу еду из дома, чтобы всегда иметь под рукой здоровую пищу. И не забывайте пить побольше воды, пока путешествуете; это хороший способ предотвратить запор.

Позвольте себе небольшие послабления

Теперь, когда вам прочитана лекция о здоровой пище, самое время поговорить о возможных послаблениях в рационе питания. Беременность не должна пройти как 9 месяцев жесткой диеты.

Конечно, вы иногда можете позволить себе полакомиться мороженым, кусочком торта, шоколадкой, картофельными чипсами и кукурузными чипсам! Только помните, что важно знать меру. Если вы сидите перед телевизором напротив пакета с чипсами, то скоро и не заметите, как уничтожите всю упаковку.

Но если приготовить себе заранее определенную порцию, выключить телевизор и медленно смаковать каждый соленый кусочек, вы получите гораздо большее удовольствие, чем съедая пачку залпом.

Сделайте такие поблажки чем-то особенным — это принесет больше радости. Если хотите съесть маленький кусочек шоколада, обставьте это событие соответствующим образом. Отправьтесь в хороший магазин и купите трюфель. Если захотелось сыра — принесите домой ваш любимый чеддер или Монтерей-Джек. Это лучше, чем выскребать остатки холодного сыра с обеденной тарелки двухдневной давности.

Почему из сосков уже сочится какая-то жидкость?

Ваша грудь скоро станет фабрикой по производству молока. Растет количество млечных протоков, железы готовятся к секреции, а соски становятся более выпуклыми, чтобы малышу было удобнее сосать.

Во время беременности многие женщины замечают водянистую желтоватую жидкость, сочащуюся из сосков. Это молозиво, первая жидкость, которую получит ребенок из материнской груди после рождения.

Молозиво содержит питательные вещества и антитела, необходимые для защиты здоровья малыша, и синтезируется в первые два дня после родов, потом будет вырабатываться молоко.

Оно может появляться уже во время беременности, а может не появляться — оба варианта абсолютно нормальны. Это ничего не говорит о состоянии
вашей груди и дальнейшей возможности выработки молока.

Могу ли я все также поднимать на руки своего двухлетнего ребенка во время беременности?

Поднимание тяжестей до 16 кг не повредит вам, даже если это кричащий ребенок. Чтобы не перегружать спину, соблюдайте при этом определенную технику. Согнитесь в коленях, но не в пояснице, чтобы опуститься ниже.

Напрягайте мышцы ног, чтобы поднять объект (или ребенка) и используйте мышцы рук, чтобы удерживать его как можно ближе к телу. Все время держите спину прямо.

Несите свой груз то слева, то справа, чтобы не перегружать какую-то одну сторону спины.

Тревожные сигналы при беременности

Каждая женщина волнуется за своего ребенка, даже если беременность протекает нормально. Если вы продолжаете волноваться за своего малыша, высоки шансы, что все будет хорошо.

Это значит, что важно знать тревожные симптомы, означающие, что что-то идет не так.

Просмотрите следующие:

  • Кровотечение из влагалища. Небольшое пятнышко крови после полового акта, особенно на 18-й неделе, не должно волновать женщину. Более сильное кровотечение может говорить о выкидыше (в первом триместре), проблемах с плацентой (во втором триместре) или преждевременных родах.
  • Истечение жидкости из влагалища. Это, как правило, опасный симптом, так что немедленно свяжитесь с доктором. Истечение жидкости из влагалища может означать несостоятельность плодных оболочек или слабость шейки матки.
  • Регулярные схватки, появившиеся на ранних сроках беременности. Случайные схватки — Брекстон-Хикс, регулярные схватки могут означать преждевременные роды, особенно если вы чувствуете больше шести сокращений в час.
  • Колики или сильные боли в животе. Если чувствуете постоянные болезненные колики, позвоните своему врачу. У вас могли начаться роды.
  • Сильная тошнота или рвота. Стоит или нет переживать из-за тошноты и рвоты, зависит от того, что вызывает эти симптомы. Если вы подхватили кишечную инфекцию, как и остальные члены семьи, другими словами, если вы знаете, отчего возникли тошнота и рвота, то ребенок в безопасности, не паникуйте. (Если тошнота настолько сильная, что женщина не удерживает в себе никакой жидкости и ей грозит дегидратация, она должна связаться с доктором.) Если вы не знаете, отчего возникли такие симптомы, позвоните своему врачу.
  • Сильная головная боль, неясное зрение или головокружение. При появлении этих симптомов стоит немедленно позвонить лечащему врачу, потому как они могут быть связаны с осложнениями беременности или с каким-либо другим заболеванием.

Источник: http://www.wyli.ru/beremennost/beremennost/kalendar-beremennosti/19-nedelya-beremennosti-chto-proiskhodit.html

19 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Тошнит на 19 неделе

Обновлено Апр 16, 2020 13 844 3

19 акушерская неделя беременности – это третья неделя пятого акушерского месяца беременности.

На этом сроке вы наверняка начнете чувствовать движения своего малыша, пока еще легкие толчки приносят только восторг и умиление. Ваш ребенок активно растет и развивается, вместе с ним меняетесь и вы.

В этой статье узнаем, какие изменения происходят на этой неделе.

19 недель, сколько это месяцев? 19 неделя — это середина  5 акушерского месяца (19 недель = 4 месяца и 13 дней или 133 дня беременности). Вы на втором триместре.

Развитие малыша на 19 неделе беременности

Размер плода достигает 20-21 сантиметр. Вес ребенка составляет 200-230 граммов. Ребенок размером с грейпфрут.

На этой неделе активно продолжает развиваться мозг и нервная система. Нервные окончания оплетают мозг и спускаются по позвоночнику ко всему организму. Тем самым у малыша начинаются осознанные движения.

Мозг активно развивается и формируется. Под молочными зубами началась закладка корневых зубов. Также идёт активное развитие лёгких.

Селезёнка начала выполнять свою функцию, помогая печени и костному мозгу в циркуляции крови.

В организме малыша активно собирается жирок. Кожа уже не такая прозрачная, теперь она красного цвета и имеет складки. Сверху кожа продолжает покрываться защитной смазкой, которая скапливается подмышками, шеей и под коленками. Она помогает малышу, защищает от бактерий окружающих его.В это время скелет продолжает костенеть, многие хрящики уже стали костями.

Ребёнок ведёт себя активно, его движения скоординированные. Он улыбается, зевает, сжимает пальчики в кулак. Руки и ноги стали пропорциональны телу. Стопа вашего малыша сейчас размером около двух сантиметров.

Он постоянно, хоть спит, хоть бодрствует, находится в движении, поворачивает шею и уже начал реагировать на стимуляцию извне. То есть когда вы гладите животик, он это чувствует.

Основной его забавой является то, что он слышит. Ему интересно слушать ваше окружение, он, прислушиваясь, реагирует на каждый ваш звук. А ваше сердцебиение дарит ему спокойствие.

Сейчас у малыша пик развития всех пяти основных чувств, мозг уже определил места, отвечающие за вкус, слух, зрение и осязание.

В период этой недели будьте внимательны с продуктами питания, так как в этот срок малыш чувствительный к продуктам, содержащие аллергические вещества. Они могут вызвать развитие аллергии после рождения.

Ощущения будущей мамы на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности чаще всего беременная женщина чувствует себя хорошо, хотя может уставать от ранее привычных нагрузок, как на работе, так и в домашних делах. Утомляться на этом сроке нежелательно, поэтому будущей маме необходимо прислушиваться к своему состоянию и, если организм требует расслабления, позволить себе отдых и покой.

Ваша матка уже довольно сильно выросла — ее дно достигает уровня пупка. С этого момента она будет расти примерно по сантиметру в неделю. Вы даже можете сами прощупать свою матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка. Вы также можете чувствовать боль в нижней части живота. Не волнуйтесь — просто мышцы и связки растягиваются для того, чтобы поддерживать живот.

С ростом малыша увеличивается и ваш вес, становятся шире бедра. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка — увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним».

По мере роста живота у беременной может измениться осанка, поясница начнет выгибаться вперед, расходятся тазовые кости. Такие изменения, с учетом прибавки в весе, могут спровоцировать у будущей мамы боли в спине.

Облегчить состояние помогут поддерживающий спину бандаж и специальные упражнения для беременных: гимнастика или йога.

Все более актуальной становится проблема с выбором позы для сна, да и в целом у беременной женщины могут наблюдаться периоды бессонницы.

Прибавка в весе беременной на 19 неделе

За 19 неделю беременности, будущая мама может прибавить 300-550 грамм к своему весу. Общее увеличение массы тела с момента зачатия ребенка за этот период может составить от 3,8 до 6,2 кг.

Этот показатель может несколько отклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Плацента весит около 170 г, околоплодные воды — 320 г, столько же — 320 г — весит матка.

Ваш вес увеличен так же и за счет роста груди! Каждая молочная железа может сейчас прибавить до 180 грамм! Во 2-м триместре прибавка в весе за неделю в норме составляет 450–650 г.

Шевеления плода на 19 неделе

Что касается определенных сроков, то нельзя сказать точно, когда будущая мама ощутит первые шевеления плода при беременности.

Считается, что первородящие беременные начинают отчётливо чувствовать движение своего малыша примерно на сроке 20 недель.

Если же беременность не первая, то будущая мама может почувствовать активность ребёнка на 18 неделе. А некоторые женщины отмечают движения даже на более ранних сроках.

Но многие как раз на 19 неделе беременности чувствуют шевеления плода уже отчётливо и могут их отличить от прочих процессов, проходящих в организме. Кстати, момент ощущения активности крохи также зависит и от расположения малыша в утробе.

Так, если плацента прикреплена к передней стенке матки, то, скорее всего, женщина ощутит движения раньше. Если же имеет место быть расположение на задней стенке, то момент первых шевелений плода при беременности наверняка наступит на более позднем сроке.

В любом случае если будущая мама не отмечает шевеления, ощущения на 19 неделе, то это нормально.

Боли в животе на 19 неделе

Боли на 19 неделе беременности, локализующиеся в области живота – это, пожалуй, самая распространённая жалоба будущих мам. Причин такой боли может быть множество. Поскольку 19 неделя является третьим критическим периодом беременности.

  Так, из-за активно растущей матки растягиваются мышцы и связки матки. И если живот растёт стремительными темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и возникает боль. Тянет живот у будущих мам часто и в том случае, если имеет место быть повышенный тонус матки.

Его можно распознать также по твёрдому животу.

Кроме того, если в 19 недель болит живот, то это может говорить об угрозе прерывания беременности. При этом также часто отмечается такой симптом, как кровянистые выделения из влагалища.

Если же не просто тянет живот на 19 неделе, а имеет место быть резкая стреляющая боль, то это может говорить об отслойке плаценты, которая, скорее всего, также будет сопровождаться ещё и кровотечением.

Кроме того, боли в животе могут возникать из-за неправильного питания или в результате отравления.

Причину болей может установить только специалист, поэтому, при возникновении любых болевых ощущений лучше всего обратиться за медицинской помощью и обеспечить будущей маме покой!

Рекомендации для 19 недели беременности

  • Соблюдайте диету беременных: овощи, фрукты, каши, мясо и рыба.
  • Старайтесь чаще пить кисель, если у вас случаются приступы изжоги.
  • При запорах поможет чернослив, курага, кефир, свекла и другие продукты, о которых мы говорили здесь.
  • Судороги означают нехватку калия и кальция. Восполняйте дефицит молочными продуктами и курагой.
  • Принимайте витамины и другие препараты, которые назначает врач. И больше никаких лекарств!
  • Обсудите с вашим врачом необходимость ношения дородового бандажа.
  • Берегите ноги: они не должны промокать, мёрзнуть и опухать. Носите удобную обувь с низким каблуком или совсем небольшой танкеткой. Дома, когда сидите или лежите, старайтесь приподнимать ноги.
  • Сексуальная жизнь должна приносить радость. Если чего-либо боитесь – обсудите с партнёром и врачами. Интимную жизнь придётся ограничить, если у вас недостаток околоплодных вод, вы  ждёте больше одного малыша или вам когда-либо угрожал выкидыш. Некоторые врачи советуют во время беременности использовать презервативы.
  • Если дома есть весы, взвешивайтесь каждую неделю. Врачи считают нормой прибавку 250-300 граммов в неделю.
  • Не сидите, положив ногу на ногу – так вы затрудняете кровоток в брюшной полости и излишне перегружаете тазовые кости и мышцы.
  • Когда ложитесь спать или просто отдохнуть – подкладывайте подушечки, валики из полотенец или что-то подобное под живот и между колен. Сейчас уложить ваш животик в постель можно только в одном положении – на боку.
  • Не бойтесь тренировочных схваток. Если иногда живот слегка напрягается сам собой, но тут же всё проходит – это нормально. Только следите, чтобы не было болей.
  • Говорите со своим малышом, слушайте любимую музыку и не стесняйтесь поглаживать живот.

(20 5,00 из 5)
Загрузка…

Предыдущая запись

Стимуляция родов при переношенной беременности

Следующая запись

20 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/19-nedelya-beremennosti.html

19 неделя беременности

Тошнит на 19 неделе

Что же происходит с малышом в 19 недель беременности? Головной мозг развивается и растет, голова ребенка становится еще больше. Образуются нервные клетки, которые отвечают за работу опорно-двигательного аппарата. Ребенок может совершать именно те движения, которые хочет, он шевелит пальцами и ногами. Определяются пропорции тела, например, длина бедра и голени.

Происходит развитие дыхательного аппарата, появляются бронхиолы. Несмотря на то, что веки все еще закрыты, ребенок на 19 неделе беременности (см. фото) различает яркость освещения. Постепенно рост ребенка замедляется, но организм снабжает его жировой тканью, чтобы увеличить тепло внутри плаценты.

Женщина может почувствовать все мельчайшие движения ребенка. Он начинает двигаться часто, и это приносит немало дискомфорта. К тому же ваш вес на 19 неделе беременности увеличивается, а бедра расширяются.

Меняется походка, потому что живот тянет вас вниз и нарушается осанка. Вес плода составляет приблизительно 200 граммов.

Старайтесь чаще отдыхать и разговаривать с малышом, физические нагрузки вам противопоказаны.

19 недель беременности – это сколько месяцев? Вы находитесь на пятом месяце вашей беременности. Уже позади четыре с половиной месяца, сейчас вам предстоит вступить в 3-ю неделю 5-го месяца – девятнадцатая по счету неделя. Как себя чувствует малыш на 19 неделе беременности?

Снимки УЗИ 19 недели19 неделя развития плода на фото

Плод на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности плод стремительно развивается. Очень активно развивается и растет его головной мозг. Действия плода становятся более осмысленными. Движения уже не так хаотичны как раньше, более скоординированные.

Также стремительно развиваются и другие совсем еще маленькие детские органы. Бронхи, бронхиолы и легкие образуют дыхательную систему, она будет совершенствоваться вплоть до ваших родов. На 19 неделе оформляется бронхиальное дерево.

Активно трудятся сальные железы малыша: их задача производить вещество бело-серого цвета покрывающее тельце крохи. Эта смазка благодаря своим бактерицидным свойствам, будет защищать плод от патогенных микроорганизмов и воздействия околоплодных вод до самого рождения.(19 неделя беременности показана на фото и видео ниже)

Также покрываться и дальше пушком кожа маленького. Волосики очень хорошо видны на личике ребеночка, иногда они сохраняется до самих родов. Переживать, не стоит они, потом сами исчезнут.

Ребенок на 19 неделе беременности уверенно может поднимать головку и вертит ею по сторонам. Достаточно окрепла шейка и может поворачиваться на 180 градусов. Размер плода в 19 недель беременности уже составляет в среднем 250 г, 15 см – копчико-теменной размер (см.фото плода).

Матка

Матка тоже продолжает расти. Она уже весит 320 г и продолжает увеличиваться в размерах. Вы даже можете сами прощупать свою матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка.

С ростом матки могут появиться различные боли в области живота. Такие ощущения не являются чем-то опасным.

Боли на 19 неделе беременности

Так как мышцы становятся более прочными и толстыми могут появляться боли в животе при резких движениях, связанные с натяжением мышц. К концу 19 недели может ощущаться давление матки на пупок. Ощущение это не очень приятное и даже раздражающее, но через время оно исчезнет.

Вес растет, размеры матки растут и оказывают свое давление на область поясницы и таза, где тоже может время от времени возникать болезненное ощущение. Медленно потихоньку расходятся кости, расширяя при этом родовой путь, по которому будет продвигаться ваш малыш. Этот процесс тоже сопряжен с болью в костях.

Боль в спине и ногах – результат того, что вы постоянно находитесь на ногах или сидите в неудобной позе. При сидячей работе, старайтесь встать и пройтись хотя бы 1 или 2 раза в течение 1-го часа. Не сидите на стуле без спинки, не запрокидывайте ногу на ногу и не ходите на высоких каблуках.

Живот на 19 неделе беременности

Боль в животе может указывать на вероятность прерывания беременности, когда она имеет схваткообразный характер. Когда в 19 недель беременности сильно болит низ живота или тянет, а тем более, если боль сопровождается кровянистыми выделениями, нужно немедленно показаться врачу.

Живот на 19 неделе беременности уже заметно вырос (на фото). Вам скорей всего неудобно спать на животе, это и не нужно: такое положение сна сдавливает матку, а делать подобное нежелательно. Также не желательно спать на спине, матка своим весом может пережимать полую вену и перекрывать доступ кислорода и крови к плоду.

Шевеления на 19 неделе беременности

Женский организм подготавливается к родам и грудному вскармливанию. Молочные железы могут выделять молозиво. Предпринимать ничего не следует, протирайте соски чистой и мягкой салфеточкой.

Может также понизится уровень гемоглобина в крови на 19 неделе беременности, это происходит из-за из-за возрастания ее объемов. Женщины ощущают в этот период слабость, утомляемость и головокружение. Пульс может быть учащенным, появляются определенные трудности с дыханием: глубокий вдох и выдох иногда затруднен. Пробуйте в такие минуты дышать по-собачьи – поверхностно.

Усиливаются также позывы к мочеиспусканию, и повышается потоотделение. Могут появиться растяжки, хоть это и закономерно, но не совсем нежелательно. Лучше заняться профилактикой.

19 неделя беременности наступает и ощущения женщины тоже приобретают новый характер.Прислушивайтесь к ощущениям, к 19 неделе вы можете почувствовать движения плода. Со временем толчки будут более активными и частыми .

Выделения на 19 неделе беременности

В этом периоде также увеличиваются влагалищные выделения. Они становятся обильные и жидкие, нет изменений в цвете и запахе. Выделения с изменениями требуют обращения к врачу.

К ним относятся: желтые, серые, зеленые, красные, творожистые, коричневые, неоднородные, резко пахнущие выделения. Это служит признаком инфекционного заболевания и требуется специальное лечение.

В период беременности может воспаляться молочница, от неё нужно избавиться до родов.

Секс

Во втором триместре – можно уделить время себе. Если вы запланировали поездку или путешествие, то сейчас самое время. Помешать этому может только угроза прерывания или плохое самочувствие, в таких состояниях активность противопоказана.

Если хорошо себя чувствуете, то двигайтесь, гуляйте, посещайте фитнес и занимайтесь сексом с вашим любимым мужем.

Ведь интимная близость приносит пользу всей семье! Не отказывайте себе в удовольствии, тем более, когда самая спокойная неделя за весь период беременности.

Замершая беременность

Старайтесь все время прислушиваться к своему организму. Внимательно относитесь к малейшим недомоганиям и к подозрительным симптомам.

Иногда будущая мама задается вопросом: почему в 19 недель беременности я не чувствую шевелений? Бывают случаи,  когда плод у некоторых женщин замер внутриутробно. Зачастую это происходит на первом триместре.

У некоторых женщин происходит самопроизвольный выкидыш, а другие могут ходить с замершим плодом по несколько недель, что является очень опасным.

Неразвивающуюся беременность выявить может только врач на УЗИ: размер матки не соответствуют сроку, сердцебиение и шевеление ребенка отсутствует. Замершая беременность на 19 неделе встречается редко. Но пренебрегать визитами к врачу не стоит.

19 неделя беременности: анализы

Чтобы контролировать состояние плода в течение беременности врач вам регулярно назначает анализы и направляет на регулярные обследования. Сейчас самое время проверить уровень гемоглобина и содержание сахара в крови, а также сдать мочу на белок.

При надобности женщине могут назначить анализы на гормоны, особенно на прогестерон. От уровня, которого зависит сохранение и благополучное развитие беременности.

Могут предложить сделать скрининг до 20 недели беременности.

Второй скрининг, анализ крови на ХГЧ позволяет определить хромосомные аномалии у плода (в частности, синдром Дауна, синдром Эдвардса и дефект нервной трубки). Все эти показатели должны оцениваться в комплексе!

УЗИ на 19 неделе беременности

Кроме биохимического анализа крови второй скрининг в себя включает УЗИ. На нем обязательно смотрят носовую кость плода и толщину воротничковой зоны.

Узист оценивает сердцебиение плода и его двигательную активность, диагностирует отсутствие патологий, осматривает маточный миометрий, размеры матки и вашего плода, а также состояние околоплодных вод. При желании родителей и непоседливого малыша можно узнать пол ребенка.

Если вам повезет, то вы сможете застать детеныша за веселыми играми: в это время, как ни удивительно, плод уже выработал свой режим и он стал подобным как у новорожденного (спит 18 часов в сутки, остальное время играет).

Питание

Чтобы развитие проходило как можно лучше, мама обязана правильно и полноценно питаться. В её рационе должна быть сбалансированная и полезная пища: нежирная отварная говядина, орехи, а также бобовые (когда нет проблем с газообразованием).

Блюда лучше не жарить и не использовать большое количество жира. Исключите также или сведите к минимуму употребление острой, копченой, искусственной пищи, под контролем держите соленую пищу и сладости.

Включайте в обязательном порядке в свой рацион продукты, которые содержат железо и кальций. К ним относится: курага, инжир, хурма, черника, томатный сок, гречневая и овсяная крупа, говядина и крольчатина. Употребляйте в пищу: сыр, язык, яйца, зеленые овощи, листовую зелень и фрукты.

Питаться лучше дробно – кушать небольшими порциями, но ни в коем случае не голодать. Важно также не нагружать себя пищей, это может привести к развитию серьезных проблем.

Ваш вес на 19 неделе беременности

Рекомендуется хотя бы раз в неделю,  приблизительно в одно и то же время, в одной и той же одежде взвешиваться и контролировать свою прибавку в весе. Во 2 триместре прибавка в весе за неделю в норме составляет 250-300 г. С самого начала предположительно вы должны набрать от 3,6 кг-6,3 кг.

Нормы в 19 недель беременность по набору веса могут у каждого отличаться, все это индивидуально. Ведь многое зависит от того, какой вес женщина имела до беременности, ее возраст, комплектация и состояние здоровья. Многое зависит, как протекает беременность и другие факторы.

Дать оценку вашей прибавке корректно могут только ведущие вашу беременность гинекологи.

Полезно знать

В этот период начинают быть ощутимы шевеления малыша. Если в 19 недель беременности как таковых шевелений нет, нужно немного подождать, ведь, скорее всего, они начнутся позже.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Валерия Константинова 

Источник: https://beremennost-po-nedelyam.com/19-nedelya-beremennosti/

Медицина и здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: